Acheter le bonne Vape pen ?

Acheter le bonne Vape pen ?

Choisir le stylo à vape qui vous convient peut être un processus difficile. Laissez-nous vous faciliter la tâche avec un guide des stylos à vape. Le choix d’un stylo à vape est aussi personnel que celui d’une paire de sous-vêtements – enfin, presque. Ce qui convient à une personne peut être totalement faux pour une autre. C’est pourquoi faire son premier pas dans le monde de la vape peut être une expérience intimidante.

Quel est le stylo-cigarette qui me convient ?

Chez boutique vape pen Suisse , on garde les choses simples avec seulement deux grands appareils . Que vous recherchiez un appareil facile à utiliser ou puissant, compact ou flexible, on a  ce qu’il vous faut.

Quel est le stylo à vape qui me convient ?

Choisir le bon stylo à vape pour vous peut être un processus difficile. Passons nous des devinettes avec un  guide des stylos à vape de boutique vape pen en ligne Suisse 2022 . Le choix d’un stylo à vape est aussi personnel que celui d’une paire de sous-vêtements – enfin, presque. Ce qui convient à une personne peut être totalement faux pour une autre. C’est pourquoi faire son premier pas dans le monde de la vape peut être une expérience intimidante.

Je suis à la recherche de :

  • Un stylo-cigarette que je peux recharger
  • Un stylo-cigarette avec des dosettes remplaçables
  • Quelque chose de rapide à recharger

Quel stylo à vape dois-je acheter ?

En règle générale, la principale différence entre les deux appareils est qu’ils sont à système ouvert ou fermé. Cela signifie que l’appareil dispose d’un réservoir rechargeable (système ouvert) ou de dosettes de liquide scellées que vous pouvez remplacer (système fermé). Avec un dispositif à système ouvert rechargeable, vous avez un plus grand choix de saveurs, car vous pouvez utiliser n’importe quel e-liquide. L’inconvénient est que vous devez finir un réservoir de liquide ou jeter le reste de votre liquide si vous voulez essayer une nouvelle saveur. Si vous recherchez un dispositif à système ouvert, une boutique vape pen en ligne Suisse 2022  pourrait être le candidat idéal – elle propose une batterie qui est suffisamment puissante pour tenir une journée entière de charge, et une  gamme de Liquide qui comprend 14 saveurs différentes est disponible dans une  boutique vape pen en ligne Suisse 2022  .

Avec un dispositif à dosettes à système fermé, il est facile de changer d’arôme – il suffit de retirer l’arôme existant et d’en insérer un nouveau. Cependant, vous êtes généralement limité à un seul fabricant, car vous ne pouvez utiliser que les dosettes adaptées à l’appareil que vous avez choisi. Si le système fermé vous convient, alors des stylos à vapeur dans une boutique vape pen en ligne Suisse 2022 ont tout ce qu’il faut :

  • une recharge rapide,
  • un design élégant et compact
  • différentes dosettes de liquide différentes

Stylos à Vapeur myboutique vape pen en ligne Suisse 2022

Des  stylos dans une boutique vape pen en ligne Suisse 2022 – Vape Pens – sont parfaits si vous commencez votre voyage. Les gélules 1-clic sont simples à utiliser et à remplacer, ce qui signifie que vous pouvez changer d’arôme en quelques secondes. Et avec 17 versions différentes à essayer, vous aurez l’embarras du choix. La batterie se recharge en 20 minutes seulement et offre suffisamment d’énergie pour une journée entière de vapotage, tandis que l’appareil lui-même est suffisamment compact pour se glisser dans un sac, une poche de manteau ou même le tiroir de votre bureau.

Commencez avec un  kit Intense de démarrage dans une boutique vape pen en ligne Suisse 2022  , qui contient tout ce dont vous avez besoin pour commencer, ou choisissez l’un des stylos à vapeur en 4 couleurs différentes dans une boutique vape pen en ligne Suisse 2022  . Un appareil PRO à système ouvert dans une  boutique vape pen en ligne Suisse 2022  , associe la flexibilité d’un réservoir rechargeable à de puissantes performances. Le réservoir clearomiseur détachable est doté d’une fenêtre transparente qui vous permet de savoir combien de liquide il vous reste – et avec une gamme de 14 Liquides dans une  boutique vape pen en ligne Suisse 2022  , il y a toujours quelque chose de nouveau à essayer. Il suffit de choisir une nouvelle saveur et de remplir le liquide dans l’anneau extérieur du réservoir du PRO.

La batterie se charge en moins de 3 heures et vous donne assez de puissance pour tenir toute la journée. Le design ergonomique du PRO tient parfaitement dans votre main et est facile à emporter avec vous, où que vous alliez.

Vous avez besoin d’un peu plus d’aide ?

Vous n’arrivez pas à vous décider ? Choisir le bon appareil peut être déroutant, mais nous savons une chose ou deux sur le vaping. Contactez une  boutique vape pen en ligne Suisse 2022   par e-mail, par téléphone ou lancez une nouvelle discussion en ligne et une équipe du service clientèle se fera un plaisir de vous guider tout au long du processus. Un article conseil proposé par https://ethnic.ch/fr/2079-vape-pen-jetable

Comment fonctionne l’assurance vie ?

Comment fonctionne l’assurance vie ?

Une police d’assurance vie  fournit un soutien financier à votre famille à votre décès. Lorsque vous demandez un devis, vous choisissez une durée, un montant et un bénéficiaire. La compagnie d’assurance vous posera également des questions générales sur vous, votre santé et toute condition préexistante. À votre décès, votre bénéficiaire recevra une somme forfaitaire versée par la compagnie d’assurance, à condition que vous ayez payé régulièrement votre prime.

Qu’est-ce que l’assurance vie ?

L’assurance vie est un contrat juridiquement contraignant entre vous et votre compagnie d’assurance. En échange du paiement de primes mensuelles ou annuelles, votre compagnie d’assurance verse à vos bénéficiaires désignés un montant forfaitaire, également appelé capital décès, à votre décès. Vous pouvez souscrire une assurance vie  en ligne ou par l’intermédiaire d’un agent. Gardez à l’esprit votre situation financière et vos besoins à long terme lorsque vous choisissez le montant et la durée de la couverture de votre police.

Comment fonctionne l’assurance vie  ?

Notez qu’il existe deux grands types de polices d’assurance vie  :

  • l’assurance temporaire
  • l’assurance permanente.

L’assurance vie  temporaire offre généralement une couverture pendant 10, 20 ou 30 ans, tandis que l’assurance permanente dure toute la vie. L’assurance vie  temporaire est l’option la plus abordable, mais si vous décédez après l’expiration de votre contrat, votre bénéficiaire ne recevra aucun paiement.

Quand devrais-je souscrire une assurance vie  ?

De nombreuses personnes choisissent de souscrire une assurance vie  lorsqu’elles ont des enfants ou contractent un prêt hypothécaire. Mais chaque fois que vos besoins financiers changent, il est préférable d’envisager de souscrire une assurance vie .

Considérez les scénarios suivants :

Remboursement du prêt hypothécaire :  Pensez au nombre d’années de versements hypothécaires qu’il vous reste. Il est préférable de souscrire une police couvrant au moins le nombre d’années et le montant restant de votre prêt hypothécaire.

Enfants à la maison : Dans combien de temps vos enfants se débrouilleront-ils seuls ? Considérez le coût total de leur entretien. Les frais d’études universitaires des enfants : Pensez à la période qui s’écoulera jusqu’à ce que votre dernier enfant termine ses études à l’école publique ou privée et à l’université – et déterminez ce que vous pensez que le coût total sera.

Partenaire qui dépend de votre revenu : Vous pouvez vouloir une police qui offre un moyen financier à votre proche pour maintenir votre style de vie actuel ou comparable. Pensez à ce que seront ses dépenses totales jusqu’à sa retraite.

Héritage : Si vous envisagez de laisser un héritage, vous pourriez vouloir une police qui dure jusqu’à la fin de votre vie (une police d’assurance vie  permanente).

Frais d’obsèques : Si vous n’avez besoin de couvrir que les frais d’obsèques et d’inhumation, vous pouvez simplement souscrire une police d’assurance vie  à frais finaux. Cette dernière est généralement plus abordable que les autres types d’assurance vie  et peut durer un certain nombre d’années ou toute votre vie. Explorez plus en détail le montant d’assurance vie  dont vous avez besoin. Ou, tout simplement, obtenez un devis d’assurance vie en ligne pour comparer les prix.

Pouvez-vous obtenir une assurance vie avec une condition préexistante ?

Vous n’êtes pas automatiquement exclu de l’assurance vie si vous avez une maladie préexistante. Par exemple, si vous souffrez de diabète, d’un taux de cholestérol élevé ou de problèmes de tension artérielle, une compagnie d’assurance peut simplement évaluer ces conditions différemment lorsqu’elle évalue votre risque de santé global. Voici quelques questions courantes qu’un assureur pourrait vous poser pour vous aider à déterminer le type et le montant de l’assurance vie  qu’il vous offrira :

  • Votre maladie est-elle sous contrôle ?
  • Prenez-vous des médicaments pour gérer votre maladie ?
  • Voyez-vous votre médecin régulièrement ?
  • Avez-vous eu récemment un problème de santé qui vous a amené à consulter un médecin, à subir des tests supplémentaires ou à recevoir un traitement ?

Pourquoi il est important de divulguer les conditions préexistantes

Il est compréhensible que vous soyez inquiet à l’idée de partager vos antécédents médicaux. Cependant, le fait de partager ces informations est le meilleur moyen d’obtenir et de conserver une couverture appropriée. En outre, si vous ne divulguez pas honnêtement vos affections préexistantes, vous risquez de voir votre assureur annuler votre police en raison de données inexactes dans votre demande.

Qu’est-ce qui influence le prix de votre assurance vie ?

L’âge et le sexe sont deux des principaux facteurs qui influent sur le coût de l’assurance vie, mais il y a plusieurs autres éléments dont les assureurs tiennent compte pour déterminer votre taux. Par exemple, si vous avez un emploi ou un passe-temps considéré comme risqué, vous pourriez payer plus cher pour compenser le risque que représente votre assurance. Parmi les autres facteurs courants, citons votre état de santé général, vos antécédents financiers et votre consommation éventuelle de produits du tabac. Apprenez-en davantage sur le coût de l’assurance vie .

Différents types de polices d’assurance vie

Assurance vie temporaire

L’assurance vie temporaire est l’option la plus abordable et ne dure qu’un certain nombre d’années – généralement de 10 à 30 ans, bien qu’il existe également une option d’assurance vie à court terme d’un an. Pour en savoir plus sur l’assurance vie temporaire. Si vous décédez après la durée du contrat, vos bénéficiaires ne recevront aucun versement. De nombreuses personnes choisissent l’assurance vie  temporaire pour aider à payer une dépense spécifique, comme un prêt hypothécaire ou des frais de scolarité.

Assurance vie  permanente

L’assurance vie  permanente dure toute votre vie et vous verse un montant quel que soit votre âge au moment de votre décès, si vous continuez à payer votre prime. Voir https://www.allianz.ch/fr/clients-prives/guide/prevoyance/assurance-vie.html pour en savoir plus encore sur l’assurance vie !

Comment choisir un Datacenter en Suisse ?

Comment choisir un Datacenter en Suisse ?

L’une des décisions les plus importantes pour une entreprise est de choisir un centre de données qui réponde à ses besoins. Autrefois, les entreprises pouvaient utiliser des armoires à serveurs sur site pour faire le travail, mais les temps ont changé. Vous avez besoin d’un fonctionnement rapide et ininterrompu pour le déploiement des systèmes ; les serveurs ont besoin de soins attentifs dans un centre de données pour éviter les temps d’arrêt.

Le guide pour choisir le centre de données idéal

Malheureusement, tous les centres de données ne sont pas créés égaux. Le guide suivant devrait vous aider à choisir le centre de données idéal.

Le guide pour choisir le centre de données idéal

Redondance :

L’aspect le plus important d’un centre de données est sans doute de maintenir votre entreprise en activité.

  • Quels sont vos plans de redondance ?
  • Vous préoccupez-vous d’une panne de vos serveurs pendant une heure, un jour ou une semaine ?

L’élimination des points de défaillance uniques est la clé.

Un système d’alimentation sans coupure alimenté par un générateur pour une alimentation à court terme est nécessaire si l’autre source d’alimentation tombe en panne. Des batteries de secours sur tout, des routeurs aux commutateurs, doivent également être mises en place pour assurer la redondance.

Fiabilité :

Continuons à parler de la durée de fonctionnement. L’Uptime Institute classe les centres de données en quatre niveaux. Plus le niveau est élevé, plus la disponibilité attendue est importante. Voici une ventilation des temps d’arrêt sur une période d’un an :

  • Niveau 1 (disponibilité de 99,671 %) : temps d’arrêt estimé : 1729 minutes ou 29 heures.
  • Niveau 2 (disponibilité de 99,741 %) : temps d’indisponibilité estimé à 1361 minutes ou 23 heures.
  • Niveau 3 (disponibilité de 99,982 %) : temps d’arrêt estimé à 95 minutes.
  • Niveau 4 (disponibilité de 99,995 %) : temps d’indisponibilité estimé à 26 minutes.

Comme vous pouvez le constater, il y a une grande différence entre les niveaux 1-2 et 3-4. La mission d’HostDime consiste à concevoir, construire et exploiter des datacenter  publics de niveau 4 sur les marchés émergents du monde entier. En règle générale, nous avons construit ces centres de données dans le but d’atteindre les normes Tier 4. Les centres de données certifiés Tier 4 montrent aux investisseurs, aux clients et au marché que l’infrastructure est réellement disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Connectivité :

Certains centres de données sont limités à quelques opérateurs de réseau. Recherchez une installation neutre en termes d’opérateurs qui permette à votre entreprise d’accéder aux opérateurs mondiaux. Les installations actuelles d’HostDime et celles à venir ont été conçues pour devenir des centres de connexion et de peering majeurs pour les réseaux et pour les entreprises se spécialiosant dans la fourniture de Datacenter en Suisse. Nous exploitons l’un des réseaux les plus robustes et les plus redondants de Floride avec près de 100 gigabits de capacité de fibre redondante grâce à des fournisseurs de réseau de niveau 1.

Infrastructure réseau :

Le centre de données offre-t-il un type d’outil de visualisation qui vous permet de voir le routage du backbone et le comportement de l’efficacité du réseau ? HostDime vous offre la même transparence que celle dont bénéficient directement les clients sur notre réseau.

Localisation :

Plus de la moitié des visites de sites mobiles sont abandonnées si la page prend plus de 3 secondes à charger. Le temps, c’est de l’argent pour votre entreprise. Vous souhaitez que l’emplacement physique de votre serveur soit aussi proche que possible de votre marché cible. En général, plus le visiteur du site est proche du serveur web, moins il y a de réseaux traversés par les données. Choisissez un centre de données qui non seulement dispose de nombreux emplacements, mais qui vous permet de tester la vitesse de chaque emplacement. HostDime dispose de centres de données et de serveurs à la pointe du progrès pour garantir aux visiteurs les temps de réponse les plus rapides possibles.

Choisir un centre de données

Visitez le centre de données :

La plupart des sujets abordés dans cet article peuvent être inspectés par vous-même lors d’une visite du centre de données. Si vous ne pouvez pas planifier une visite en personne, regardez si le fournisseur a inclus une visite vidéo de l’installation.

Mains à distance en interne :

Demandez au centre de données s’il dispose d’ingénieurs sur place 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, au cas où une intervention urgente serait nécessaire. Demandez également si ces téléopérateurs sont des tiers ou non, car cela pourrait s’avérer plus coûteux pour votre entreprise. Les techniciens à distance de HostDime sont en interne et disponibles 24 heures sur 24, y compris les jours fériés, et même en cas de catastrophe naturelle. Vous n’avez donc pas besoin d’envoyer votre propre personnel informatique au centre de données pour effectuer des tâches que vous pouvez facilement gérer.

Sécurité de l’installation :

Vos données sont primordiales pour votre entreprise. Lorsque vous les externalisez depuis votre site, vous devez être sûr de les confier à un fournisseur qui a pris les bonnes mesures de sécurité et qui possède les certifications nécessaires. C’est une autre raison de visiter le centre de données. Si vous pouvez accéder à votre serveur sans escorte, sans code d’accès, etc Voir aussi cet article https://www.rts.ch/info/economie/12216759-lun-des-plus-grands-datacenters-de-suisse-pourrait-sinstaller-a-sainttriphon-vd.html très intéressant

Comment reconnaître un bon cigare à Montreux ?

Comment reconnaître un bon cigare à Montreux ?

Les cigares – tout comme les martinis, les liqueurs brunes et les barbecues – sont un élément essentiel de la vie d’homme. Que vous vous installiez à votre compte, que vous vous engagiez dans l’armée, que vous vous mariez ou que vous ayez un bébé, un cigare est l’ultime moyen de faire la fête. Mais comment choisir un bon cigare ?

Comment choisir le cigare idéal pour vous ?

Pour les non-initiés, choisir le bon cigare peut être décourageant. N’ayez crainte. Comme pour la bière, chacun a ses propres préférences… et dans cet article, nous allons examiner comment trouver la fumée parfaite pour vous.

Les 4 parties d’un cigare

#1. La tête :

C’est le côté que vous mettez dans votre bouche. C’est aussi le côté que vous devrez couper (en supposant que le vendeur ne l’ait pas déjà fait).

Il y a trois façons de la couper :

  • Une guillotine : Simple, efficace et bon marché. Achetez-en une chez le marchand de cigares. Elle en vaut la peine.
  • Un couteau aiguisé : Faisable, mais pas aussi efficace qu’une guillotine.
  • Vos dents : Tu auras l’air d’un crétin. Ne le faites pas.

#2. Le pied :

C’est le côté que tu allumes. En général, le pied est déjà coupé pour vous.

#3. La tripe :

La bonté intérieure du cigare. La tripe est composée de tabac séché et fermenté, ce qui permet de faire ressortir les différentes saveurs et arômes.

#4. La cape :

L’extérieur du cigare (bien sûr). Étonnamment, la plupart des saveurs d’un cigare proviennent de la cape, ce qui explique en grande partie pourquoi les cigares cubains sont tenus en si haute estime (nous reviendrons sur les Cubains dans une minute).

Parlons maintenant de…

  • Choisir le bon cigare pour vous
  • Comment choisir des cigares

Votre premier arrêt doit être le magasin de cigares local. Vous y trouverez une variété de cigares bien conservés et un buraliste professionnel qui pourra répondre à vos questions.

Votre Cigare Parfait :

Une fois sur place, vous entrerez dans l’humidor (ainsi nommé en raison du taux d’humidité constant) et parcourrez la sélection de cigares. Pourquoi l’humidité ? C’est simple. Trop d’humidité fait pourrir les cigares, trop peu les dessèche. Il est maintenant temps de choisir un cigare. Commeon l’a déjà dit, c’est une question de goût. Voici ce que vous devez prendre en compte :

Le corps

Dans ce cas, le terme « corps » fait référence à la force de la saveur. Alors que les fumeurs expérimentés apprécient les cigares corsés (généralement avec une cape foncée), les débutants devraient essayer un cigare doux ou moyennement corsé pour commencer (cape plus claire).

Taille

La taille fait référence à deux mesures : la longueur (mesurée en pouces) et l’écartement des branches (circonférence), qui est représenté en 1/64e de pouce. Par exemple, un cigare de 7 x 48 signifie qu’il mesure 7 pouces de long et 48/64e de pouce. La taille a une incidence sur la saveur. Des diamètres de bague plus grands permettent un mélange plus complexe de tabacs, ce qui peut améliorer la saveur.

Évaluation

Comme la plupart des bonnes choses de la vie (bière, vin, scotch, etc.), les cigares ont des évaluations indépendantes. L’évaluation la plus populaire est celle de Cigar Aficionado, qui classe les cigares sur une échelle de 1 à 100.

Voici comment ils décrivent leurs classements :

  • 95 – 100 : Classique
  • 90 – 94 : Exceptionnel
  • 80 – 89 : Très bon à excellent
  • 70 – 79 : Moyen à bon
  • Moins de 70 : Oubliez-le.

Comment vérifier la qualité d’un cigare ?

La première chose à vérifier est la construction du cigare. Faites-le rouler entre vos doigts et notez toute bosse ou espace vide. Plus le tabac est uniformément réparti, mieux c’est. Pourquoi ? Parce que cela affecte la douceur du cigare. Toute poche vide ou texture rugueuse se traduira par une fumée plus âpre lorsque vous tirerez une bouffée. La deuxième chose à considérer est la qualité du tabac. Malheureusement, il est pratiquement impossible d’en juger simplement en le regardant, c’est pourquoi le système de notation (et la réputation d’une marque) entre en jeu. En cas de doute, demandez l’aide d’un buraliste.

Allumer un cigare de la bonne façon

Veillez à utiliser des allumettes en bois ou un briquet au butane. Les allumettes en papier ou les briquets à gaz produisent des produits chimiques qui affectent négativement la saveur de votre cigare – évitez-les !

Avant d’allumer votre cigare, passez la flamme sous le pied (l’extrémité à allumer) et faites tourner le cigare plusieurs fois. Ne touchez pas vraiment le cigare avec la flamme ; à ce stade, vous voulez juste chauffer le tabac pour vous assurer qu’il brûlera en douceur. Ensuite, tenez la flamme devant le cigare (sans la toucher) et tournez doucement le cigare en inspirant plusieurs fois.

Et c’est tout !

Avant de conclure, on aimerait aborder un débat très important, à savoir…

Les cigares cubains : Sont-ils vraiment si bons ?

En un mot : oui.

Le gouvernement cubain prend la fabrication des cigares très au sérieux, et des réglementations strictes garantissent leur qualité optimale. De plus, les rouleurs de cigares cubains – appelés « torcedores » – sont probablement les meilleurs du monde. Beaucoup roulent des cigares pendant toute leur vie. Mais si vous êtes aux États-Unis, l’embargo de 1962 vous empêche pratiquement de les acheter. Et si quelqu’un propose des cigares « cubains » aux États-Unis, il s’agit probablement de faux (et vous vous faites arnaquer). Donc, si vous voulez fumer un vrai cigare cubain, vous devrez d’abord vous rendre ailleurs.

 Vous avez d’autres conseils sur les cigares ?

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Lipoabdominoplastie questions et réponses

Il s’agit de l’évolution la plus récente des techniques de remodelage du corps. Il s’agit d’une méthode introduite récemment par l’école brésilienne de chirurgie plastique, qui a démontré, contrairement à la croyance populaire, qu’il est possible de combiner en toute sécurité la liposuccion avec l’abdominoplastie, à condition de respecter certaines structures anatomiques et des principes techniques précis, obtenant ainsi des résultats souvent spectaculaires. Dans de nombreux cas, en effet, le défaut de l’abdomen n’est pas seulement dû à un excès de peau, mais aussi à la présence excessive de graisse, et ce n’est qu’en corrigeant les deux problèmes en même temps qu’il est possible d’obtenir les meilleurs résultats.
La lipoabdominoplastie est une opération à réaliser sous anesthésie générale, avec hospitalisation en maison de retraite.
L’incision est réalisée dans la partie inférieure de l’abdomen, mais elle est précédée d’une liposuccion de l’abdomen effectuée dans les deux plans sous-cutanés, superficiel et profond, dans le but de préserver le fascia fibro-fibreux dit de Chaussure, qui permet un bon drainage lymphatique. En plus de la liposuccion de l’abdomen, la liposuccion des flancs et des zones latérales de la poitrine est combinée pour rendre le résultat final encore plus harmonieux. Immédiatement après, on procède à l’abdominoplastie normale, en limitant la décoloration et, si nécessaire, en effectuant également une plicature des muscles abdominaux, afin de favoriser une meilleure définition de la silhouette. L’étendue des cicatrices est similaire à celle d’une abdominoplastie normale et dépend finalement de l’excès de peau présent.
Le déroulement postopératoire de la liposuccion et les complications possibles sont similaires à ce qui est décrit dans le chapitre sur l’abdominoplastie, et on peut s’y référer.

Combien coûte un déménagement ?

Combien coûte un déménagement ?

Combien coûte un service de déménagement complet ?

Le déménagement est sans aucun doute l’une des plus grandes sources de stress pour beaucoup d’entre nous. L’une des choses qui suscite les plus grandes inquiétudes et qui est souvent, disons-nous, sous-estimée, est l’incertitude quant au montant final de tous les coûts liés au déménagement, et à laquelle beaucoup d’entre nous commencent à penser lorsqu’il est trop tard pour changer d’avis. De quels facteurs dépend le prix final à payer ?

Plusieurs facteurs peuvent avoir un impact significatif sur le coût d’un déménagement par une entreprise spécialisée. Voici les principaux éléments dont vous devrez tenir compte.

Déménagements
Période de l’année

Les mois les plus chauds de l’année, comme l’été, représentent la période de plus grande mobilité pour des raisons liées au déménagement. C’est pourquoi les réservations pour un service de déménagement sont souvent faites des mois à l’avance. Contacter une entreprise pour un déménagement de dernière minute pendant ces périodes de pointe peut vous coûter plus que leurs prix habituels, bien plus que vous ne pouvez l’imaginer ! Pour économiser de l’argent, il est donc important d’organiser (si possible) le déménagement pendant les périodes où la demande est moindre (par exemple pendant les mois d’hiver) et de contacter l’entreprise en question pour réserver une date le plus tôt possible.
Taille de la maison

En fonction du nombre et de la taille des pièces de votre maison, les entreprises de déménagement vous présenteront une estimation approximative. Grâce à leurs qualifications et à leur expérience, ils pourront quantifier avec une bonne précision les dépenses liées au démontage et au montage des meubles, à l’emballage, au transport, etc. qui se cachent derrière le déménagement d’une cuisine de 20 mètres carrés plutôt que d’une bibliothèque de 10 mètres carrés. Lorsque vous contactez l’entreprise de déménagement pour la première fois, soyez prêt à fournir le plus d’informations possible sur la taille de la maison et des différentes pièces, le nombre de pièces et les meubles ou autres objets qu’elles contiennent. Bien entendu, il est important de pouvoir fournir le même type d’informations sur l’endroit où vous vous installez. En général, plus votre maison est grande, plus le déménagement coûte cher, mais ce n’est pas une règle écrite. Comme mentionné, le contenu peut être une source de variation des coûts.
Distance à parcourir

Si vous devez déménager à l’autre bout de l’Italie, il est évident que le déménagement vous coûtera beaucoup plus cher que de vous installer dans la même ville. Une partie de ces coûts couvre l’essence et compense les frais d’usure des camionnettes usagées, mais aussi le travail manuel et la coordination entre les différents membres de l’équipe de déménagement, notamment entre ceux qui s’occupent de l’emballage dans une ville et ceux qui déballent tout dans une autre ville. Parfois (mais pas si souvent), pour des raisons logistiques, il arrive que les camionnettes doivent s’arrêter pour réorganiser vos affaires, ou qu’elles doivent être chargées dans différentes camionnettes en route vers votre nouveau lieu de résidence. N’hésitez donc pas à poser le plus de questions possible à l’entreprise en question, notamment sur l’itinéraire spécifique, les routes qui seront empruntées et d’autres détails concernant l’ensemble du processus de transport.
Déménagement à faire soi-même ou service de déménagement

Les entreprises de déménagement s’occupent de tous les aspects du déménagement, de l’emballage au chargement dans les camionnettes, du déménagement au déchargement de la camionnette et, si nécessaire, du remontage des meubles. Il est évident qu’organiser son propre déménagement peut permettre de réaliser des économies importantes en termes d’argent. Toutefois, en termes d’organisation et de temps passé, le service de déménagement devrait être très bénéfique pour nous tous. En outre, si une entreprise s’occupe de votre déménagement, elle assurera généralement tous vos biens et vous remboursera pour tout dommage survenu pendant le transport.
Accessibilité

Dès votre premier contact avec l’entreprise en question, il est important que vous signaliez tout problème d’accessibilité pour les camionnettes de taille moyenne à grande, tant en ce qui concerne votre lieu de résidence actuel que votre prochain domicile. Si, par exemple, votre allée est particulièrement étroite, ou si vous devez emprunter des routes de montagne classiques, l’accessibilité du fourgon est limitée, ce qui explique pourquoi il sera impossible de charger et/ou de décharger directement à la porte d’entrée. Dans ce cas, vous pouvez être tenu de payer des frais supplémentaires pour transporter vos biens par d’autres moyens.
Coûts supplémentaires

Dans la mesure où vous pouvez planifier votre déménagement dans les moindres détails et avoir ainsi une idée précise du prix final à payer, tenez toujours compte du fait que d’autres facteurs peuvent influencer votre déboursement : la présence éventuelle d’escaliers, le degré de couverture d’assurance que vous avez l’intention d’assumer, le fait que vous utilisez des boîtes et des colis de la société plutôt que les vôtres. Gardez donc à l’esprit que le devis qui vous sera présenté ne coïncide pas toujours avec le prix final, et qu’il est donc préférable d’essayer de discuter autant que possible avec les dirigeants de l’entreprise des éventuels coûts supplémentaires afin de pouvoir anticiper plus précisément le prix final.

Site internet pour en savoir plus : https://topdemenagement.ch/demenager-canton-vaud/montreux/

Les meilleurs restaurants de Lausanne

Les meilleurs restaurants de Lausanne

Lorsque on a été invitée à explorer les meilleures expériences culinaires et les meilleurs restaurants de Lausanne, en Suisse, on ne savait pas vraiment ce que on allait trouver. Habituellement, lorsque on pense à Lausanne, on pense aux Jeux olympiques et au lac Léman. On ne l’a jamais vraiment considérée comme une destination gastronomique.

Expériences culinaires et restaurants à Lausanne

Mais on a mis cela à l’épreuve pendant quelques nuits pour voir ce que la ville avait à offrir et si oui ou non elle pouvait s’accommoder de mon végétarisme. Voici quelques-unes des expériences culinaires préférées à Lausanne.

Les endroits préférés pour manger et restaurants à Lausanne

Restaurants à lausanne meilleurs endroits pour manger à lausanne

Atelier de moulage du chocolat chez Durig Chocolatier

Pendant un voyage, nous avons eu la chance de suivre un atelier dans cette merveilleuse chocolaterie. L’atelier dure environ 60 minutes. Nous avons pu choisir un moule. Ils étaient en forme d’animaux. On a choisi un écureuil, mais d’autres ont choisi un ours et un crocodile. Ensuite, nous avons appris le processus magique de la décoration d’un moule en chocolat, du remplissage d’un moule et de sa fixation. Pendant que nous attendions entre les étapes, notre hôte nous a tout appris sur le chocolat et nous a fait goûter du cacao pur. La spécialité du chocolatier Durig est son caramel au fruit de la passion, que nous avons pu utiliser pour remplir quelques chocolats.  Et puis, bien sûr, nous avons pu le goûter. DÉLICIEUX ! Il n’est pas nécessaire de participer à un atelier pour profiter de cet endroit, vous pouvez simplement acheter une tonne de chocolat. Ou alors, faites les deux ! Quoi qu’il en soit, si vous aimez le chocolat, vous devez aller voir Durig.

Festival Les Caves Ouvertes/Open Cellars Festival

Cet événement a lieu chaque année en juin. En 2019, il aura lieu les 8 et 9 juin. Vous pouvez acheter un « passeport du vin » pour seulement 20CHF/€17/£15. Avec ce passeport, vous recevez également un verre que vous pouvez utiliser pour goûter autant de vins que vous le souhaitez dans tous les vignobles de la région. On ne vous donne qu’un petit peu de vin à chaque fois, car vous êtes censé le déguster, pas vous soûler. Mais ce dernier point est inévitable étant donné la quantité de vignobles et de vins disponibles.

Nous avons commencé à boire vers 12 heures et n’avons pas arrêté avant 18 heures peut-être. Ils ont aussi des offres sur des bouteilles de vin si vous voulez ramener un souvenir à la maison. Il existe de nombreuses façons de profiter au maximum de ce festival. Comme nous n’avions qu’une journée, nous avons pris le train pour Lavaux et nous sommes descendus progressivement jusqu’au lac, en nous arrêtant dans plusieurs vignobles en chemin. Certains des vignobles vous offrent des snacks gratuits comme des cacahuètes ou du fromage. L’ambiance du festival était très bonne. Tout le monde était dehors, profitant du soleil et du vin. C’était très détendu. On le recommande vivement à tous ceux qui aiment le vin. Il n’est pas nécessaire d’être un connaisseur pour l’apprécier. Après avoir bu, vous pouvez prendre un bateau (ou un train) pour rentrer à Lausanne.

Le MIAM Food Truck Festival

Si vous aimez la nourriture et les boissons, vous allez adorer ce festival. Il s’agit d’un mélange de food trucks et de stands de nourriture. On y trouve de la nourriture provenant des quatre coins du monde. Péruviens, mexicains, italiens et autres. Et il n’y a pas que de la nourriture, il y a aussi beaucoup de boissons.

Le festival se déroule sur la place de la Riponne, au centre de la ville. De longues tables communes sont installées au centre de la place et les stands s’alignent sur le périmètre. Il y avait beaucoup d’options végétariennes disponibles aussi, donc pas besoin de s’inquiéter si vous êtes difficile comme moi. On a acheté un macaron licorne de la pâtisserie El Gato et il était absolument magique. On a également goûté des falafels, des pâtes, des gelatos et des empanadas parce que, eh bien, il y a de la nourriture. Le festival se déroule généralement en mai, mais vous pouvez consulter le site officiel pour plus de détails.

Prendre un verre au bar The Great Escape

Le bar The Great Escape se trouve juste à côté de la place de la Riponne. Il se trouve juste en haut d’un escalier sur la place Madeleine. C’est l’endroit PARFAIT pour prendre un verre au soleil. C’est plein d’étudiants et de jeunes gens. Vous sentirez parfois l’odeur de l’herbe lorsque vous vous faufilerez à travers la foule de belles personnes pour atteindre le bar. Il y a un bar physique si le temps est mauvais, mais ils ont des tables et des chaises sur la terrasse qui donne sur la place quand le temps est bon. Ils servent également de la nourriture mais on n’y a pas goûté, on était trop préoccupée par le vin. Ce serait parfait pour une sortie décontractée ou un verre entre amis. Si vous visitez Lausanne un jour, allez y faire un tour.

Fondue à la Pinte Besson

C’est le plus vieux restaurant de Lausanne, du moins c’est ce qu’on me dit, il a été fondé en 1780. Et quel meilleur endroit pour manger une fondue ? ! Quatre d’entre nous ont partagé une fondue moitié-moitié. Une TONNE de pain l’accompagnait. Nous avons réussi à la finir, mais nous étions tous complètement bourrés. Nous avons tout de même réussi à trouver de la place pour le dessert. On a pris le sorbet à la pêche nageant dans une liqueur de pêche locale. Voir ce site https://topdemenagement.ch/demenager-canton-vaud/lausanne/ qui nous a proposé gratuitement cet article ! Une équipe de déménageurs qui vous sera utile lors d’un déménagement à Lausanne

Comment bien choisir une maison pour ses enfants à Montreux

Comment bien choisir une maison pour ses enfants à Montreux

L’achat d’une maison est un processus passionnant, mais lorsque vous avez des enfants, cela ajoute une couche de complexité au processus d’achat. Vous devez tenir compte de vos désirs et de vos besoins, mais aussi de ceux de vos enfants. Mais ne vous inquiétez pas. Ce guide vous aidera à vous concentrer sur les éléments à prendre en compte lors de l’achat d’une maison avec des enfants, afin que vous puissiez facilement trouver la maison parfaite pour vous et votre famille.

Faites participer vos enfants à la recherche d’une maison

Lorsque vous recherchez une maison avec des enfants, vous voudrez probablement attendre d’avoir réduit le nombre de vos choix avant d’impliquer vos enfants dans le processus. Commencez votre recherche en ligne, visitez d’abord la maison sans vos enfants, puis amenez-les avec vous uniquement si la maison est intéressante. Si le fait de laisser vos enfants à la maison lors de la première visite permet d’éviter les distractions, vous ne voulez pas les exclure complètement du processus. En fait, impliquer vos enfants dans le processus de recherche d’une maison est la clé pour rendre le déménagement plus excitant. Avec un peu de planification, faire visiter à vos enfants les maisons qui vous intéressent peut être une expérience agréable.

Ce qu’il faut prendre en compte lors de l’achat d’une maison avec des enfants

Tout d’abord, si vous visitez des maisons avec un agent immobilier, envisagez de conduire votre propre voiture, car elle sera équipée de sièges auto et d’accessoires pour vos enfants. Ainsi, vous n’aurez pas à transporter tout ce matériel dans une autre voiture. Enfin, si l’emploi du temps le permet, essayez de limiter les visites à une ou deux maisons à la fois, afin que votre enfant ne s’ennuie pas trop et ne soit pas dépassé par le processus. Et veillez à programmer les visites à des moments où votre enfant sera plus éveillé et heureux – et non juste avant ou pendant la sieste.

En emmenant votre enfant visiter des maisons sélectionnées, non seulement vous l’aiderez à se préparer au déménagement final, mais vous obtiendrez également des informations uniques. Bien que vous ayez le dernier mot sur la maison dans laquelle votre famille va vivre, votre enfant peut remarquer des choses que vous ne remarquez pas. Idéalement, la maison sera celle que vous aimerez tous les deux. Si la maison vous plaît à tous, envisagez de vous rendre dans les magasins ou les restaurants locaux pour vous faire une idée plus précise de ce à quoi ressemblera votre vie quotidienne dans la communauté. Cela peut aussi aider à faciliter la transition vers le déménagement.

Recherchez la qualité des écoles locales

Si vous comptez envoyer votre enfant à l’école publique, vous voudrez envisager d’acheter votre maison dans un district scolaire de premier ordre – et que la maison elle-même soit située dans les limites du district en question. En faisant des recherches sur les districts scolaires avant de commencer votre recherche, vous pourrez mieux cibler votre recherche de maison. Essayez d’utiliser un site pour rechercher les écoles locales. Il y a un autre avantage à concentrer votre recherche sur les zones dotées d’écoles publiques de grande qualité : Les recherches montrent que les maisons situées dans les districts scolaires les mieux notés atteignent un prix plus élevé et ont tendance à se vendre plus rapidement. Pour un examen plus approfondi de ce sujet, consultez les conclusions  sur l’impact de l’évaluation des écoles sur le prix des maisons.

Tenez compte de la taille et de la disposition de la maison

Si vous avez déjà des enfants ou si vous prévoyez d’agrandir votre famille, une maison plus grande peut être un meilleur choix. Par exemple, vous apprécierez peut-être de disposer de beaucoup d’espace de rangement pour les jouets ou les équipements sportifs de vos enfants, ainsi que d’une salle de jeux désignée où les enfants pourront faire du bruit pendant que vous aurez un calme relatif ailleurs dans la maison. Si vous prévoyez de voir vos enfants grandir dans la maison ou si vous avez l’intention d’agrandir votre famille, vous devrez vous demander si la maison est suffisamment grande pour répondre à vos besoins futurs. Un autre facteur à prendre en considération est le plan d’étage. Il doit correspondre au style de vie de votre famille. Par exemple, si vous souhaitez dormir à proximité de votre bébé, assurez-vous que votre chambre est située au même étage que celle de votre enfant.

Les éléments clés à prendre en compte sont :

  • la taille de la cuisine et de la salle à manger,
  • le nombre de chambres et le nombre de salles de bains.

 

1.         La cuisine et la salle à manger sont-elles suffisamment grandes pour accueillir tout le monde ?

2.         Auriez-vous assez d’espace pour inviter la famille élargie ?

Si le nombre de chambres est évidemment important, le nombre de salles de bains l’est tout autant. De nombreux enfants peuvent ne pas vouloir partager une salle de bains – ou vous pouvez décider que vous ne voulez pas avoir à partager une salle de bains avec un couple d’adolescents !

Ne perdez pas de vue l’emplacement

Lorsqu’il s’agit de trouver une maison pour votre famille, l’emplacement est important. Vous devez non seulement tenir compte de la proximité des écoles que fréquenterait votre enfant, mais aussi du type de rue dans laquelle se trouve la maison. Par exemple, une maison située dans un cul-de-sac ou sur une route secondaire tranquille peut être plus sûre qu’une maison située sur une route principale, car il y a moins de circulation – même si vous devrez peut-être conduire un peu plus loin pour atteindre les restaurants et les magasins.

L’emplacement ne dépend pas seulement du type de rue dans laquelle vous vivez, mais aussi de la communauté que vous choisissez. Par exemple, si vous choisissez une ville plutôt qu’une petite ville, vos enfants seront plus proches de la culture mais n’auront peut-être pas autant accès à la nature et aux espaces verts que dans une zone moins densément peuplée. Une petite ville peut vous procurer un plus fort sentiment d’appartenance à la communauté – un avantage pour les enfants – mais vous devrez peut-être faire plus de kilomètres en voiture. Voir https://inp-finanz-romandie.ch/financement-immobilier/ pour en savoir plus !

Pourquoi faire des injections de PRP à Montreux

Pourquoi faire des injections de PRP à Montreux

Le plasma riche en plaquettes (PRP) est un sérum sanguin présentant une concentration accrue de plaquettes et de facteurs de croissance, qui accélèrent le processus de régénération des tissus en cas de blessures aiguës et chroniques.

UN TRAITEMENT NOUVEAU ET EFFICACE DE L’ARTHRITE ET DES LÉSIONS TISSULAIRES

Ces dernières années, la méthode de traitement des lésions tissulaires par injection de PRP est devenue de plus en plus populaire en médecine sportive, en orthopédie et en dentisterie. Cette méthode s’est avérée efficace pour réduire le syndrome de douleur dans l’arthrite des articulations du genou, dans la régénération des tendons et des muscles après des blessures sportives.

QUAND LES INJECTIONS DE FACTEURS DE CROISSANCE SONT-ELLES EFFICACES ?

Maladies, lésions des muscles, tendons, ligaments :

  • Tendinites,
  • Tendinoses,
  • Enthésopathies,

Traitement de l’arthrose, des lésions du cartilage après des blessures

Pour une cicatrisation plus rapide des tissus après des interventions chirurgicales :

  • opérations arthroscopiques,
  • réparation des ligaments,
  • des muscles,
  • des tendons.

QUELS SONT LES AVANTAGES DU TRAITEMENT PAR INJECTIONS DE PLASMA RICHE EN PLAQUETTES ?

Non chirurgical : ne traumatise pas le patient comme les méthodes opératoires de traitement, ne nécessite pas de préparation spéciale ni d’hospitalisation du patient.

  • Réduit le risque de rechute – exacerbations récurrentes de la maladie
  • Réduit le taux de progression de la maladie
  • Réalisé sous contrôle échographique, ce qui garantit une pénétration précise dans le tissu endommagé
  • Sécurité accrue par rapport aux injections hormonales – moins d’effets secondaires
  • Nous utilisons les facteurs de guérison du corps

COMMENT SE FONT LES INJECTIONS DE FACTEURS DE CROISSANCE AU CENTRE KINÉSIO ?

Le plasma riche en plaquettes est préparé directement dans un centre médical. Le sang est recueilli dans un récipient spécial, dans lequel il est centrifugé. La centrifugeuse utilise la force centrifuge pour séparer le sang total en couches contenant des érythrocytes, des plaquettes et des lymphocytes. La procédure de centrifugation permet d’obtenir 2 à 3 ml de plasma enrichi en plaquettes contenant la quantité requise de thrombocytes et de facteurs de croissance.

Injections de plasma riche en plaquettes

La méthode d’obtention du produit final s’effectue en cycle fermé, sans contact du sang avec l’air ambiant, ce qui exclut toute contamination de l’environnement extérieur. Le médecin injecte ensuite le concentré de plaquettes et de facteurs de croissance obtenu directement dans la zone blessée, sous le contrôle d’un appareil à ultrasons pour une visualisation précise. Pour les injections ultérieures, le suivi par ultrasons permet d’évaluer la vitesse de régénération des tissus.

Y A-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS AUX INJECTIONS ?

Une infection locale de l’articulation ou des tissus mous, des affections cutanées inadaptées telles qu’une dermatite, des plaies ou des éraflures peuvent constituer des contre-indications à l’injection. Les injections de composants sanguins ne conviennent pas non plus aux patients présentant des signes d’inflammation ou d’infection. En préparation de la procédure, on effectue nécessairement une analyse de sang afin de surveiller les indicateurs de la phase aiguë de l’inflammation.

PEUT-IL Y AVOIR UNE GÊNE PENDANT ET APRÈS L’INJECTION ?

L’injection de notre propre plasma dans les tissus est une procédure sûre, avec un minimum d’effets secondaires ou indésirables. Lors de l’injection dans les tissus mous (tendons/ligaments), il y a une sensation de tension dans le tissu, mais pas lors de l’injection dans la cavité articulaire. C’est généralement la seule gêne que le patient ressent. Après l’injection, certains patients signalent une sensation de légère raideur et un excès de liquide dans l’articulation pendant 1 à 2 jours. Toutefois, ces sensations disparaissent complètement après 1 à 2 jours.

COMBIEN D’INJECTIONS DOIVENT ÊTRE EFFECTUÉES ET QUEL EST L’INTERVALLE ENTRE LES INJECTIONS ?

Le nombre d’injections à effectuer dans une zone donnée dépend de la situation clinique : type de lésion, localisation, degré et stade de la maladie. Selon des études menées sur des patients atteints d’arthrite dégénérative (arthrose) de l’articulation du genou, le nombre d’injections recommandé est de 3 à 5, avec un intervalle de 2 semaines entre les injections. Pour les ruptures de muscles, de ligaments ou de tendons, il est recommandé de procéder à 1 à 3 injections de plasma riche en plaquettes à un intervalle de 1 à 2 semaines. En cas de déchirures de longue durée, de stades chroniques de la maladie, 5 injections sont recommandées.

COMMENT SE PRÉPARER À UNE INJECTION DE PLASMA RICHE EN PLAQUETTES ?

Avant la première injection, le médecin prescrit une analyse de sang pour détecter la présence de paramètres de phase aiguë, d’éventuelles infections. Immédiatement avant la procédure d’injection, il est conseillé de s’abstenir de consommer des aliments gras, des fritures et de l’alcool. Cela permet d’éviter la présence d’éléments indésirables dans le plasma sanguin. Il n’est pas recommandé de manger quoi que ce soit quatre heures avant l’intervention ; l’eau ou d’autres liquides sont autorisés.

QU’EST-CE QUI EST LE MIEUX : LES INJECTIONS D’HORMONES OU LES INJECTIONS DE FACTEURS DE CROISSANCE ?

Les préparations hormonales n’ont qu’une seule fonction – elles réduisent l’inflammation et ont donc un effet analgésique prononcé. En même temps, ils n’ont aucun effet sur la guérison des lésions. Voir ce site de spécialiste d’injections de PRP : https://www.sgl-esthetique.ch/prp-geneve/

Résumé Euro 2020 de Football

Résumé Euro 2020 de Football

11 villes, 24 équipes et des centaines de maux de tête : Le championnat européen de football est arrivé après un an de retard. Voici ce que vous devez savoir. Le championnat d’Europe, généralement considéré comme le plus grand tournoi de football après la Coupe du monde, se tient cet été après un an de retard dû à la pandémie de coronavirus. Voici un récapitulatif des équipes, des joueurs et des villes hôtes de ce qui est encore appelé Euro 2020.

Euro 2020 : Calendrier, comment regarder et plus encore

L’Euro 2020 – de retour, avec quelques changements, mais refusant toujours d’admettre qu’il s’agit désormais de 2021 – se déroule du 11 juin au 11 juillet. Les Euros, comme la Coupe du monde, sont traditionnellement organisés par un pays, ou deux en partenariat. Mais pour l’édition actuelle, l’instance dirigeante du football européen, l’UEFA, a décidé de répartir les matchs dans au moins une douzaine de villes d’Europe. Ce choix n’a pas fait l’unanimité, compte tenu des difficultés logistiques inhérentes à la gestion de sites aussi éloignés les uns des autres que l’Espagne et l’Azerbaïdjan. Mais cette décision s’est avérée encore plus délicate lorsque le coronavirus a frappé.

Quand et où se déroule le tournoi ?

Tout d’abord, l’ensemble du tournoi a été reporté d’un an. Puis, quelques semaines seulement avant le premier match, les restrictions dues au coronavirus ont imposé plusieurs autres changements : Dublin a perdu ses matchs, et plusieurs matchs en Espagne ont été déplacés de Bilbao à Séville. À moins que quelque chose d’autre ne change, 11 villes européennes accueilleront les matchs : Amsterdam, Bakou, Bucarest, Budapest, Copenhague, Glasgow, Londres, Munich, Rome, Séville et Saint-Pétersbourg. Le premier match, Italie contre Turquie, aura lieu le 11 juin à Rome. Les matchs à élimination directe commencent le 26 juin, et les demi-finales et la finale se dérouleront toutes au stade de Wembley à Londres. La finale aura lieu le 11 juillet.

Qui joue ?

Vingt-quatre équipes se sont qualifiées pour le tournoi, dont toutes les grandes puissances européennes auxquelles on peut s’attendre : France, Espagne, Italie, Allemagne, Angleterre. De nouvelles règles ont créé des voies de qualification pour les pays moins en vue qui ne sont normalement pas qualifiés, ce qui a permis à la Macédoine du Nord de se qualifier pour la première fois. La Finlande, qui s’est qualifiée de manière traditionnelle, fait également ses débuts. Presque tous les grands noms de l’Europe, comme le Polonais Robert Lewandowski, le Portugais Cristiano Ronaldo et le Français Kylian Mbappé, seront présents. Karim Benzema est de retour dans l’équipe de France après avoir été écarté il y a cinq ans dans un scandale de chantage à la sextape, mais plusieurs joueurs de haut niveau sont absents, et l’Espagne arrivera à un tournoi majeur sans un joueur du Real Madrid pour la première fois.

Qui manque ?

Les qualifications ont éliminé des habitués comme la Serbie et la Norvège, et la Roumanie et l’Azerbaïdjan accueilleront des matchs même si leurs équipes n’ont pas réussi à se qualifier. L’absence de la Norvège signifiera l’absence d’Erling Haaland, dont la saga des transferts pourrait être l’histoire de l’été. Le Suédois Zlatan Ibrahimovic, blessé au genou, et le vétéran défenseur espagnol Sergio Ramos, omis par son entraîneur pour des raisons de condition physique, seront également absents. Le gardien de but néerlandais Jasper Cillessen a été écarté après avoir été contrôlé positif au coronavirus, et l’Allemand Toni Kroos n’a repris l’entraînement que récemment après avoir été atteint par ce virus.

Une blessure plus récente et plus inquiétante préoccupe la Belgique : Son milieu de terrain vedette Kevin de Bruyne a subi une fracture du nez et de l’orbite en finale de la Ligue des champions. Son statut pour le tournoi d’un mois n’est pas clair.

Les supporters seront-ils autorisés ?

Oui, mais le nombre et les règles varient d’une ville à l’autre, et les règles sont encore en train de changer. L’Écosse a récemment demandé à ses supporters, qui peuvent assister aux matchs à Glasgow, de ne pas se rendre à Londres lorsque l’équipe y joue. Les déplacements de matches ne sont peut-être pas terminés non plus. Au fur et à mesure que les équipes progressent, le calendrier du tournoi pourrait encore être affecté par les règles relatives aux déplacements fixées par les différents gouvernements européens.

Qui a gagné par le passé ?

Le Portugal est le champion en titre. Le tournoi date de 1960, et l’Allemagne et l’Espagne sont les deux équipes qui ont remporté le plus de victoires, avec trois. L’Angleterre est l’équipe la plus connue qui n’a jamais gagné le tournoi (ni même atteint la finale).

Qui va gagner cette fois-ci ?

La France est la favorite des parieurs à ce stade, l’Angleterre la suivant de près. Mais le tournoi est considéré comme assez ouvert, la Belgique, l’Espagne, l’Allemagne, le Portugal, l’Italie et les Pays-Bas ayant tous une chance de se battre. La Slovaquie et la Hongrie ont les chances les plus longues, à 500-1 ou plus. Vous pouvez également parier sur celui qui marquera le plus de buts : Les favoris actuels sont l’Anglais Harry Kane, le Belge Romelu Lukaku, le Français Mbappé et le Portugais Ronaldo.

Comment se déroule le tournoi ?

Les 24 équipes sont réparties en six groupes de quatre et disputent trois matchs chacun lors du tour préliminaire. Les deux premières équipes de chaque groupe, ainsi que quatre des six équipes classées troisièmes, se qualifient pour un tour à élimination directe de 16 équipes. Après cela, il s’agit d’une élimination simple, les matches à égalité allant jusqu’aux prolongations, puis aux tirs au but, si nécessaire, pour désigner le vainqueur.